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ご飯

おはよう

ちょっと珍しく朝からアップ
出勤の人は気をつけてね

もうみんなは朝ごはん食べた?
朝ごはんは身体のサイクルにとって大事なものだから
できればちゃんと食べたいよね
朝ごはんだけじゃ無いけど

1日3食 一週間で21食
これは通常の食事サイクル
人によっては2日に一回は晩ご飯を食べないばあいもあるかな?
それでも17.18食

おネェさんはここのところ週に10~12食
別に超絶ダイエットをしてる訳じゃなくて ただただ忙しいだけ

充実はしてるけど
逆に毎日ちゃんとご飯が食べられる幸せも感じてます







あと3週間がんばります






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